2A PASQUA A L´ALT URGELL (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Puente (3 Días) Aquesta segona pasqua marxem cap a l’alt Urgell, a recórrer una part de les seves muntanyes i a conèixer un paisatge absolutament singular al cor...

Bishorn (4.153 m) el teu primer 4000 al Valais (Suïssa) (Estancias con guía) Nivel: Alto Duración: Vacaciones (6 Días) Bishorn (4.153 m) el teu primer 4000 al Valais (Suïssa) del 28 de juliol al 2 d’agost de 2019 El Bishorn és uns dels 4000 més fàcils dels...

Cap de setmana a la Serra de Prades (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Fin de semana (2 Días) Les Muntanyes de Prades, son un paradís de calma i tranquil·litat. Agrestes i espectaculars, amaguen indrets màgics i solitaris. Balmes avencs,...

cap de setmana a SIURANA (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Fin de semana (2 Días) Aquest cap de setmana. Fem una sortida de dos dies a descobrir les muntanyes que envolten Vilobí i Siurana, a la comarca del Priorat. Una terra forta...

CINGLES DE BERTÍ, VALLDENEU, LA TRONA I EL SOT DEL BAC (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día En aquesta ocasió farem una ruta clàssica del excursionisme de mitja muntanya. Sortirem d’Aiguafreda, per tot passant per la bonica ermita de Sant...

Cingles de Gallifa i Sant Sadurní (Senderisme i teca) comiat d’estiu (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Aquest dijous i per acomiadar les sortides entre setmana fins la tornada al setembre, ens anem al Vallès Occidental concretament a visitar els...

CURS D´INICIACIÓ A L´ESCALADA (Cursos) Pràctiques 5/6 + 12/13 d´octubre de 2013 PRESENTACIÓ i OBJECTIUS: L’objectiu d’aquest curs és oferir un aprenentatge correcte i segur de...

Els Empedrats, la Font de la llet i la Boixassa (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Dissabte anem al Berguedà, per a fer una ruta clàssica preciosa. Sortirem del veïnat de l’Hostalet, a prop de Bagà i farem una circular que ens...

Familiar al poble dels tions (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día A la Serra de l’Obac hi ha un petit poble, amb cases de pedra i teulades vermelles, el seu riu, el seu pontet, la seva molsa, la seva font una ermita...

GR-Suau 2a etapa (Monestir Montserrat-Collbató-El Bruc) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amigues i amics de les suaus, continuem el nostre particular recorregut suau d’aquest any. En l’anterior etapa vam fer un recorregut pel vessant...

GR-Suau 5a etapa (Les Llosses-Alpens) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amigues i amics de les suaus, continuem el nostre GR-Suau, en aquesta etapa passarem de la comarca del Ripollès a la comarca d’Osona. En aquesta...

IRATI Valles de Salazar i Aezcoa (Estancias con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Vacaciones (6 Días) Les sortides son de nivell mig-baix i el grup molt reduït. ( en principi 8 persones) Els Pirineus de Navarra són, sens dubte, un dels millors...

L´ALBERA I SERRA DE RODES (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Puente (4 Días) La Serra de l’Albera és l’extrem més oriental dels Pirineus, allà on la serralada es troba amb la mar Mediterrània. Tot l’any és un lloc fantàstic...

Mongòlia (trekking per les muntanyes d’Altai i estepa central) (Viajes y Trekking) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (19 Días) Per al pròxim mes de juliol, anem Mongòlia a fer un trekking. Coneixerem 2 zones del país completament diferents, tant en paisatges com en costums. ...

Panta del Foix i Castellet (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Agafem les motxilles i ens anem cap al Parc del Foix, ja que aquestes dates són unes de les millors de l’any per fer-hi una visita. En l’excursió...

PARC NACIONAL DE LA VANOISE ( ALPS FRANCESOS) (Viajes y Trekking) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (7 Días) l “Parc National de la Vanoise”, va ser el primer Parc creat a França, (ara fa quaranta anys) i constitueix un dels espais protegits mes grans...

PARC NACIONAL DELS ECRINS (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (8 Días) “El massís dels Écrins es un paradís salvatge fet per la felicitat dels homes, de les flors i els animals. Aquí es camina, es respira, es mira,...

PARQUE NACIONAL DE LOS PICOS DE EUROPA (Estancias con guía) Duración: Vacaciones (7 Días) A Cavall d’Astúries, Cantàbria i Lleó, al cor de la Serralada Cantàbrica, s’aixequen unes de les muntanyes més impressionants de la Península, els...

Pont de Tots Sants VALLE DE HECHO (dos nivells) (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Puente (3 Días) Per aquest pont de Tots Sants ens en anem al Pirineu aragonès, concretament al “Valle de Hecho”, a tocar dels Pirineus de Navarra, per a gaudir de la...

PONT DEL 1ER DE MAIG AL MONTSANT (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Puente (4 Días) Les terres del Priorat com el seus vins, son fortes i amables alhora, tenen caràcter i personalitat pròpia. Les seves muntanyes son tot un mon per...

PONT DEL PILAR A LA VALL DE HECHO (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Puente (3 Días) Per aquest Pont del Pilar ens anem as Pirineus aragonesos, concretament a la vall de Hecho, a tocar dels Pirineus de Navarra. Aquesta vall ha sabut,...

Puig d’Arques i dolmens de Romanyà (cim 20×20) (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Els dies clars i nets i la temperatura ambient al hivern ens conviden a visitar les comarques litorals. Per això aquest mes de Febrer ens anem al...

Rasos de Peguera amb raquetes de neu (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Degut al front que ens entra aquesta setmana i que esperem que ens deixi un bon regal en forma de neu… i ho volem aprofitar!!! El paisatge es...

Regal de Reis: Els Encantats (Multiactividad) Nivel: Alto Duración: Fin de semana (3 Días) Regal de reis: Els Encantats (Parc de Sant Maurici) El parc de Sant Maurici ens ofereix a l’hivern, una de les seves cares més espectaculars…...

Riera de les Gorgues i Sant Bartomeu (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Amb els desglaç i les darreres pluges els nostres rius i rieres baixen plens d’aigua i ens ofereixen les seves millors gales. Al Collsacabra,...

Sant Bartomeu Ses Gorgues (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Anem a la comarca d’Osona, a fer un tomb per la Riera de La Gorga, entre Roda de Ter i el poble de l’Esquirol. La riera de La Gorga neix sota el pla...

Sant Jeroni pel cami dels ermitans (Montserrat) (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Des de antic l’home ha cercat a la muntanya de Montserrat la solitud i el silenci. Nosaltres deixarem enrere el soroll i el tràfec del Monestir per...

Sant Martí de Montnegre i Turó Gros (Punt més alt del Montnegre) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Avui toca visitar el massís del Montnegre, que ja fa molt de temps que no hi anem a fer una caminadeta, i que millor que pujar al seu punt culminant,...

SANTUARI DE BELLMUNT (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Aquest divendres farem una ruta molt maca, que sortint de Vidrà ens portarà al Santuari de Bellmunt. Passarem per racons idíl·lics , com el pont...

Santuari dels Muts i Castell d´Orís (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Farem un recorregut pel Lluçanès, amb grans paisatges i molts punts d’interès, com l’ermita romànica de Sant Miquel de Gallifa, el Santuari dels...

SANTURARI DELS MUNTS I CASTELL D´ORIS (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día arem un recorregut pel Lluçanès, amb grans paisatges i molts punts d’interès, com l’ermita romànica de Sant Miquel de Gallifa, el Santuari dels...

Savassona i Santa Magdalena de Conangle (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Anem a la comarca d’Osona per a fer una excursió amb diversitat d’ambients i plena de racons especials. Sortirem de Tavernoles, on destaca la seva...

Serra d’Ensija i Pedraforca (pont 2ª pasqua) 3 cims del Repte 20X20 (Estancias con guía) Nivel: Medio/Alto Duración: Puente (3 Días) Al maig, pel pont de la 2a Pasqua, us proposem fer tres cims: La Gallina Pelada, el pollegó inferior del Pedraforca i el pollegó superior. ( tot...

Serra de Catllaràs, Santuari de Falgars i Roc de la LLuna (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Aquest diumenge anem a la Serra del Catllaràs, al cor del Berguedà Començarem la ruta a la bonica vila de la Pobla de Lillet per dirigir-nos al...

SERRA DE GUARA 13,14,15,16 D´ABRIL (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (4 Días) El Parc Natural de la Serra i Canyons de Guara, situat al prepirineu d’Osca, a la comarca del Somontano, ens ofereix alguns dels paisatges més...

Serra de Milany (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día A cavall entre Osona i el Ripollès, la Serra de Milany gaudeix de bones vistes sobre aquestes dues comarques i les seves muntanyes. Totes elles...

Serra dels Bufadors i Castell de Montesquiu (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día En el Prepirineu oriental a cavall entre Osona i el Ripollés i solcat per riu Ter hi trobem el Parc Comarcal de Montesquiu. De relleus suaus i...

SETMANA SANTA AL MONTSANT (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (4 Días) Les terres del Priorat, com els seus vins, són fortes i amables alhora, tenen caràcter i personalitat pròpia. Les seves muntanyes son tot un món per...

TARDOR A LA VALL DE BAZTAN (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Puente (5 Días) Tornem al Pirineu de Navarra, aquesta vegada per a visitar la bonica vall de Baztan, on neix el riu Bidasoa. Menys popular que Irati i per tant amb...

Tavertet-Rupit (senderisme suau i restaurant) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Ja tenim sortida de senderisme i teca pel mes de març, en aquesta ocasió anirem des de Tavertet fins al bonic poble de Rupit. Tot just sortir de...

Turó de l´Home i les Agudes (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día No cal anar molt lluny per gaudir dels boscos de faig i fins i tot d’avets. D’uns paissatges d’ensomni. Per gaudir de la sensació de fer cim i...

Un Sant Joan especial a la Reserva de Nouville (Estancias con guía) Nivel: Alto Duración: Fin de semana (2 Días) Un Sant Joan molt especial (el celebrarem 2 cops?) Ja fa uns anys (2007!) varem anar al refugi de Comapedrosa a passar la revetlla de Sant...

VALL DE CHAMONIX , EL COR DELS ALPS (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (7 Días) Chamonix-Montblanc és un nom mític dins del món de la muntanya. Situat al cor dels Alps ha estat des de sempre una cita obligada pels alpinistes,...

SENDERISMO ENTRE SEMANA

Canapost Peratallada i els Clots de sant Julià (Excursiones con guía) Nivel: Muy Bajo Duración: Un día Amb aquesta excursió volem iniciar un nou programa “ Les supersuaus” La idea es fer un cop al mes una sortida de perfil molt fàcil, planera o amb...

Castell i ermita de Farners (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Hi ha comarques de qui el nom ho diu tot. La Selva és una comarca frondosa amb una gran varietat de vegetació. Us proposem una ruta al cor de la...

Castellfollit de la Roca i les balmes de Curxuma (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día La visió del poble sobre la cinglera de roques volcàniques es del tot espectacular. De ben segur que des del pont romànic que travessa el riu Fluvià...

de St.Pau de Segúries a St.Joan de les Abadesses (senderisme i teca) (Excursiones con guía) Nivel: Muy Bajo Duración: Un día Sortirem de Sant Pau per la fageda del Capsacosta, tot i que és petita amaga racons realment bonics. D’aquí enllaçarem al GR-1, també conegut com...

El Pedró dels Rasos de Tubau (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Aquesta vegada anem al Ripollès. Sortirem de Puigbó, a prop de Gombren per anar a fer el Pedro dels Rasos de Tubau, mirador impagable del...

Escletxes de la Freixeneda (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Anem al massís del Puigsacalm, al límit entre el Collsacabra i la Garrotxa a fer una bonica ruta que ens portarà conèixer un racó amagat i preciós....

Fonts de Sant Hilari i cim de Sant Miquel (senderisme i teca) (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Matinal / Medio día Aquest divendres farem una bonica ruta matinal al terme de Sant Hilari Sacalm a les Guilleries. La excursió es fa per bons camis i pistes forestals,...

Irati entre setmana (sense aglomeracions) 4 dies (Estancias con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Vacaciones (4 Días) Els Pirineus de Navarra són, sens dubte, un dels millors llocs de la península per practicar el senderisme i amb el seu clima atlàntic un destí ideal...

La Gallina Pelada i la Creu de Ferro (Serra d’Ensija) 2 cims del repte 20X20 (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Ara que ja ha marxat definitivament el fred i s’ha retirat la neu de la majoria de cims del Prepirineu, és el moment idoni per assolir cims com el...

Matagalls per Collformic (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día quest divendres anem al Montseny a fer un dels seus cims emblemàtics, el Matagalls. Iniciarem la excursió al Collformic, des de on tant sols uns...

Monells, Sant Sadurní de l´Heura i el molí de´n Farigola (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Estrenem primavera i per gaudir-la res millor que anar a fer una caminada pel Baix Empordà. En aquesta estació els camps son verds i els marges...

Olivella al cor del Garraf (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Els dies clars i freds de l’hivern ens conviden a visitar la serralada litoral, de clima temperat. Per això ens anem al Parc Natural del Garraf, ben...

Parc Comarcal d´Olèrdola (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día En aquesta ocasió ens en anem al Penedés, on farem una ruta força interessant, que transcorre per un paisatge variat de boscos, camps de vinyes i...

Platja del Castell, racons de la Costa Brava (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Aquest dijous anem a la Costa Brava a fer una ruta preciosa que combina el mar i la muntanya. Primer recorrerem l’interior, camps, oliveres...

PUIG REDÓ I ROCA DEL LLADRE MIRADORS DE LA GARROTXA (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Ara que sembla que si, que de debó a arribat la tardor, tornem a la Garrotxa a gaudir dels seus colors. En aquesta ruta visitarem tres miradors...

Roca Foradada i dólmen de Puigsespedres (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Tornem al Collsacabra, aquesta vegada pera fer una ruta fàcil i molt maca que des de l’Esquirol ens durà a visitar la famosa Roca Foradada de...

Salt de la Minyona i gorg dels Llitons (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Després del parèntesi de les sortides entre setmana i de les vacances d’estiu, reiniciem el cicle 2016/2017. Hem dissenyat una excursió per tothom,...

Sant Cebrià de la Mora pel Collformic (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Partint de Collformic, aquest dijous farem una ruta per una zona poc transitada del Montseny, que mereix però, ser visitada. Amb unes vistes...

Sant Martí Xic i Castell de Voltregà (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Farem un ruta circular amb inici i final a la Gleva que ens portarà al Morro Llarg de la Serra de Sobremunt. Aquest punt es un lloc increïble,...

Santa Coloma de Sassera i la Sauva Negra (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Anem a fer un tomb pel Moianes que ens portarà, per nous camins, a indrets força especials d’aquesta comarca. Visitarem Santa Coloma de Sasserra una...

Santa Margarida, el Pedrò i les Roques del Rei (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Aquest dimarts ens anem al municipi de Sant Hilari Sacalm, a la comarca de la Selva, per a fer una bonica ruta que ens durà a visitar diferents...

Entre setmana

Aitona (fruiters florits) (Excursiones con guía) Nivel: Muy Bajo Duración: Un día Aquest 2020 canviem la sortida dels ametllers florits per la dels fruiters florits. Anem a Aitona, una població on trobem una concentració molt...

Balmes d’en Solà i de’n Soteres i Sant Miquel de Valclara (senderisme i teca) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Diuen que a la tercera va a la vençuda, o sigui, que aquesta vegada tenim molts números de poder fer aquesta sortida, si no plou, clar, jajajaja. Per...

Boscos del Montseny i Turó de Monfort “comiat d’estiu” (senderisme i teca) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Per acomiadar les sortides entre setmana fins després de l’estiu, ara que ja ha arribat “el caloret faller”, us proposem una bonica ruta pel...

Boscos i castells dels Cingles de Bertí (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Aquest dimecres anem a visitar els Cingles de Bertí, situats a la serralada prelitoral, entre els cingles de Gallifa i el Montseny. La excursió te...

Camí de ronda de l´Ametlla al cap de gos (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Un dels patrimonis naturals mes amenaçats i escassos son sens dubte les nostres costes, queden però, petits trams que encara ens regalen la seva...

Caminant pel Riu Gaià (Alt Camp) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día El Riu Gaià neix prop de Santa Coloma de Queralt, i recull les aigües de les serres de Brufaganya i de Serra de Queralt. En aquesta excursió...

Canapost Peratallada i els Clots de sant Julià (Excursiones con guía) Nivel: Muy Bajo Duración: Un día Aquest últim divendres de l’any ens anem al Baix Empordà, per a fer una ruta pel municipi de Forallac, format per petits nuclis de població. Fonteta,...

Cap de Creus (3 dies entre setmana) (Estancias con guía) Nivel: Bajo Duración: Vacaciones (3 Días) Per als dies 18,19 i 20 de març us hem preparat aquesta sortida al Cap de Creus. 3 dies que ens donaran molt de si per conèixer una bona part...

Cap de Creus (3 dies entre setmana) (Estancias con guía) Nivel: Bajo Duración: Vacaciones (3 Días) Per als dies 18,19 i 20 de març us hem preparat aquesta sortida al Cap de Creus. 3 dies que ens donaran molt de si per conèixer una bona part...

Carros de Foc (4 etapes: Pont de La Farga-Prat de Pierró) (Travesías) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (5 Días) L’any passat vam començar la travessa de Carros de Foc, la més important de Catalunya, que transcorre pel Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de...

CASTANYERS DE VILADRAU (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Estem en època de castanyes…i toca passejar gaudint-ne d’aquests arbres tan especials. I no hi ha dubte que on trobem exemplars ben espectaculars és...

Castell d’Orís (Lluçanès) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día En aquesta ocasió anem a fer un volt al Lluçanès. Visitarem l’església de Sant Genís d’Orís i el Castell d’Orís, avui en runes però amb unes vistes...

Castell de Lluçà i Balma dels Bous (Lluçanès) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día En aquesta ocasió anem a fer un tomb pel cor de la subcomarca del Lluçanès. El nostre objectiu d’avui serà visitar el Castell de Lluçà, que li dona...

Castell de Montgrí (amb restaurant opcional). Sortida suau (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amigues i amics, companyes i companys de les sortides suaus de cap de setmana, anem a l’Empordà per a fer una excursió entre la muntanya i el mar. ...

Castellnou de Bages (Caminada a la Terra de Maquis) Senderisme i teca (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Mirant cap a les planes del Bages, les boires presenten un territori enigmàtic i sinuós. La nostra ruta partirà de Castellnou de Bages. Situat al...

Coll de Condreu-Rupit ( supersuau amb teca) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Us presentem la Sortida Supersuau del mes de març. Farem un recorregut des del Coll de Condreu (camí que va a la Mare de Déu del Far) fins al...

Coll de Pal a Roca Sança (Senderisme i Teca a l’Alt Berguedà) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Matinal / Medio día Per acomiadar el primer semestre de les sortides entre setmana us proposem de fer una sortida apte per tothom, on caminarem per camins amples, sense...

De Pardines a Ribes de Freser (senderisme i teca) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Per la sortida d’aquest divendres anem a una zona on ja fa temps que no hi anem. Farem una ruta per bons camins, de fet, és en part la caminada que...

De Sant Bernat a Sant Marçal / Alta vall del Tordera (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Aquest dijous anem al Montseny. Diuen els experts que aquesta muntanya es un dels punts de Europa amb una major diversitat biològica. No en va te la...

Del Santuari del Far al Santuari de la Salut (supersuau amb teca) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amics i amigues de les sortides d’entre setmana, en aquesta sortida caminarem entre la comarca de La Selva a La Garrotxa. Hi hauran 2 opcions, la...

El Paller de Tot l’Any (Serra de l’Obac) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Ja fa temps que no anem d’excursió per La Serra de l’Obac, així que per aquesta primera setmana de maig us proposem d’anar a fer un volt i...

Fageda de Capsacosta (senderisme i teca) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Anem a la fageda de Capsacosta, a l’Alta Garrotxa, lloc per excel•lència d’aquests tipus de boscos. Aquesta és una excursió molt adequada per...

Fageda de la Grevolosa (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día La tardor es temps per gaudir de les fagedes, per això aquest diumenge anem a visitar la esplèndida fageda de la Grevolosa. Situada a una silenciosa...

Fageda del Gresolet (Vessant nord del Pedraforca) (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Per aquesta primera sortida Extra entre setmana després de l’estiu, us proposem d’anar a la cara nord del Pedraforca, buscant l’obaga, per fer una...

Falgars d’en Bas (La Garrotxa) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Ara que ja sembla que ha arribat el “caloret faller”, marxem a terres de La Garrotxa, tot buscant l’ombreta i llocs que siguin particularment bonics....

FONTETA-FITOR UN TOMB PER L´EMPORDÀ (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Tornem al Baix Empordà, aquesta vegada al terme de Forallac. Sortirem del veïnat de Fonteta, un preciós llogaret amb cases de pedra d’arquitectura...

Gisclareny-Sant Miquel de Turbians (Mirador del Pedraforca) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Ara que ja ha marxat definitivament la neu us proposem de fer una sortida per gaudir d’unes vistes del Pedraforca excepcionals; en aquesta sortida...

Gorgs i salts del torrents de Milany i Massats (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Estem a la tardor i comença el canvi de fulles dels arbres caducifolis, per això anem a la recerca de llocs on predominen aquests tipus de vegetació...

La Mola de Colldejou (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Us proposem aquesta espectacular ruta circular a La Mola de Colldejou, una de les muntanyes més emblemàtiques de Tarragona, a la Serra de Mestral. La...

La Morella (cim suau) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Per començar el 2017 amb bon peu, aquest dimecres anem a fer un cim suau!!! Ara és una molt bona època per anar d’excursió al Massís del Garraf, ja...

La Roca- Mirador del Drac i ruta de les Fonts de Vilallonga (senderisme i teca) (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día A Vilallonga de Ter, com es diu al món de la muntanya, tenim un deute pendent. Anar a veure un drac. Alguns recordareu que ens va parlar d’ell...

La Senda de Camille (amb vehicle de suport) 3 etapes (Travesías) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (4 Días) Com ja portem fent aquests últims anys, us proposem començar una nova travessa per al mes de setembre. En aquesta ocasió és la ruta de La Senda de...

Marxa Nòrdica “iniciació” (Activitat subvencionada) (Cursos) Vols fer marxa nòrdica amb nosaltres? A Cordada que sempre ens agrada fer activitat a l’aire lliure hem integrat aquest nou esport a les nostres...

Montblanc- sant Joan de la Muntanya ( Prades) (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Aquesta vegada ens anem a La Conca de Barberà. Iniciarem la nostra ruta a Montblanc, capital de la comarca. Vila emmurallada i amb un centre històric...

Montferri (sortida amb calçotada “opcional”) Alt Camp (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Per aquest divendres 23 de febrer anem a la comarca de l’Alt Camp, més concretament a fer un volt pel poble de Montferri (Alt Camp). Començarem...

Montseny (fonts, fagedes i castanyers) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Ara que ja ha arribat l’estiu, anem a buscar les excursions a l’ombra, i un dels millors llocs de Catalunya on podem gaudir d’aquest espectacle és...

Muntanyes i paisatges d’Euskadi (Pont de l’1 de maig) nivell mig (Estancias con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Vacaciones (5 Días) Aquest mes de maig anem a terres de Guipúscoa, a conèixer territori i muntanyes de Euskadi, a l’altre extrem dels Pirineus. Anirem entre setmana, el...

Noves rutes per la Serra de Guara (mig-baix) (Estancias con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Vacaciones (4 Días) Molts ja heu gaudit amb nosaltres de la bellesa de la Serra de Guara. En aquesta ocasió farem NOVES rutes per aquest territori meravellós que ens...

Pic d’Orhy i Belagua (Entre Setmana) (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (4 Días) Per aquesta penúltima setmana de juny us preparem una sortida de 4 dies al Pirineu de Navarra, on farem 4 excursions molt variades i diferents les...

Puigsacalm des de Siuret (cim “20X20” facilet) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día La ruta d’aquest dijous és una excursió molt maca que partint del bonic llogaret de Siuret ens permet, de forma fàcil i còmoda, resseguir la carena...

Racons màgics de savassona i meandres del Ter (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día nem a la comarca d’Osona per a fer una excursió amb diversitat d’ambients i plena de racons especials. Sortirem de Tavernoles, on destaca la seva...

Riera d’Oló (Moianès) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día El curs de la riera d’Oló es troba inclòs, en gairebé tot el seu traçat, dins els límits de l’Espai Natural Protegit del Moianès. En la ruta que...

Riera de Merlès-Sant Jaume de Frontanyà (El Berguedà) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Per aquesta setmana us proposem d’anar al Berguedà, a donar un volt per la Riera de Merlés, on podrem visitar els diferents gorgs de la riera, i si...

Riudaura i Santuari de Sant Joan de la Font (La Garrotxa) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Prop d’Olot trobem amagada entre muntanyes la riera de Riudaura, que dona nom a la Vall i al petit poble per on passa. La vall de Riudaura mereix...

Ruta de les fonts de Begues (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Els dies freds i curts de l’hivern ens conviden a fer rutes en llocs càlids i propers. Les serralades litorals amb el seu clima temperats son doncs...

Ruta Megalítica pel Massís de Les Cadiretes (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Aquesta vegada anem a fer un tomb pel Massís de Les Cadiretes, prop de Tossa de Mar. En tota la Serralada Litoral és ben conegut que des de fa...

Salts i fonts de la vall del Bastareny (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Aquest any ha estat un any de pluges i nevades el que fa que ara les surgències i salts d’aigua estiguin mes espectaculars que mai. Per això aquest ...

Sant Martí de Riner (Solsonès) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Ara és bona época per fer una visita al Solsonès, ja que a la que marxi el fred, fer senderisme per aquestes terres és només apte per aquells que...

Sant Miquel de La tosca i Punta Curull (Serra de Llena) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Marxem cap al sud, a fer una ruta per la Serra de la Llena, entre dues comarques (Les Garrigues i La Conca de Barberà) i dues províncies...

Sant Miquel de Sererols i Cingles de Santa Cecília (Osona) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Companyes i companys de les sortides entre setmana, encetem la penúltima sortida del 2018, i abans no comenci el nou any, us proposem d’anar a...

Sant Patllari i Santa Maria de Porqueres (Estany de Banyoles) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Aquest mes de gener està resultant d’allò més fred, però això també fa que puguem aprofitar i anar a visitar llocs on gairebé la resta de l’any fa...

Santuari dels Àngels (Les Gavarres) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Per tancar aquest mes de novembre, us proposem d’anar a fer un tomb per Les Gavarres, ara que la temperatura és fresqueta, és una de les millors...

Santuaris i salts d´aigua de la vall de Santa Pau (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Tornem a la bonica vila de Sta. Pau, coneguda pels seus fesols i el seu nucli vell de cases i carrers empedrats, situada a la zona volcànica de la...

Savassona (senderisme i teca) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Tornen les sortides de Senderisme i teca, i quina millor manera de fer-ho que anar a visitar el jaciment neolític de Savassona. Prop de la població...

Serra de Pinós (centre geogràfic de Catalunya) Senderisme i teca (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día La propera sortida de senderisme i teca anem ni més ni menys que al centre geogràfic de Catalunya, situat a La Serra de Pinós. Començarem a caminar...

Serra del Obac. Mura i Puig de la Balma (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día El Parc natural de Sant Llorenç de Munt i la Serra de l’Obac, malgrat la seva proximitat a gran ciutats com Sabadell o Terrassa, constitueix un dels...

Serra dels Bufadors i Parc de Montesquiu (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día En el Prepirineu oriental a cavall entre Osona i el Ripollés i solcat per riu Ter hi trobem el Parc Comarcal de Montesquiu. De relleus suaus i...

Serrat de a Figuerassa (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Aquest dimarts anem al Beguedà, per fer una ruta que ens portarà al que és sens dubte un dels seus millors miradors, el del Serrat de la Figuerassa. ...

Sortida al Montsant entre setmana (4 dies) (Estancias con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Vacaciones (4 Días) Les terres del Priorat com el seus vins, son fortes i amables alhora, tenen caràcter i personalitat pròpia. Les seves muntanyes son tot un món per...

Sot del Bac i Sant Pere de Valldaneu (El Figaró) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Esperem que les vacances hagi estat profitoses per totes i tots!!! Tornem a engegar les sortides entre setmana a Cordada, amb moltes ganes i...

Supersuau amb teca (Fageda de La Grevolosa) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Ja toca fer la sortida Supersuau amb teca. Ja que aquest any està resultant molt calorós, us proposem d’anar a fer un tomb per la Fageda de La...

Supersuau amb teca (Via del Nicolau a l’alt Berguedà) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Us presentem la Supersuau amb Teca prevista pel proper mes de maig. Anirem fins a l’alt Berguedà, a recórrer la Via del Nicolau, una via verda...

Supersuau: de La Fageda d’en Jordà a Santa Pau (Excursiones con guía) Nivel: Muy Bajo Duración: Un día Ja tenim la segona entrega de les sortides entre setmana Supersuaus!!! Aquesta vegada ens anem a visitar uns dels llocs més emblemàtics del nostre...

Super-Suau: Salt del Mir (Santa Maria de Besora) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día En aquesta sortida visitarem un dels salts d’aigua més importants de la zona, el Salt del Mir, amb 35 mts d’alçada i situat en un paratge realment...

Tossal de La Baltasana (Prades) 20X20 nivell baix (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día En aquesta ocasió anem a la Serra de Prades a fer una ruta senzilla però molt variada en quant a paisatge i que ens portarà al Tossal de la...

Turó de La Pola i Hospital de Sang (Serra de l’Obac) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Avui farem una ruta lineal al bell mig del Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i Serra de l’Obac, on podem trobar entre d’altres, dues de les més...

Vallfornés i castanyer d´en Cuc (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Ens anem al Montseny on farem un ruta fàcil i molt maca. Visitarem la vall de Vallfornès. Situada a prop de la població de Cànoves, és coneguda...

Volta per la Batalla de Talamanca 1714 (El Bages) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Per aquest dia tant especial us proposem de fer una sortida per un dels llocs emblemàtics del 1714, l’escenari on va tenir lloc una de les batalles...

Excursionismo - Senderismo, Salidas guiadas a los espacios naturales

1a sortida de l’any al Montsant (2+3+4+5 de gener) (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (4 Días) Les terres del Priorat com el seus vins, son fortes i amables alhora, tenen caràcter i personalitat pròpia. Les seves muntanyes son tot un món per...

1ers dies de l’any al Pallars (del 2 al 5 de gener) 4 dies (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (4 Días) Per començar l’any amb bon peu, us proposem fer una escapada a la banda baixa dels Pirineus aprofitant que hi han persones que encara tenen dies de...

5 dies a la Vall de Baztan (Navarra) nivell mig-baix (Estancias con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Vacaciones (5 Días) Anem 5 dies al Pirineu de Navarra, aquesta vegada per a visitar la bonica vall de Baztan, on neix el riu Bidasoa. Els seus cims, ens ofereixen...

Aigüestortes 4X4 (4 dies 4 cims) Diada 2018 (Travesías) Nivel: Medio/Alto Duración: Puente (4 Días) Aprofitant aquests 4 dies festius del pont de la Diada, us proposem d’anar al Parc Nacional d’Aigüestortes a fer 4 cims dels guapos, el Pic de La...

Begur mar i muntanya (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Aquest dissabte anem a fer una excursió un xic diferent. Mar i muntanya. Ens a anem al Baix Empordà, a la Costa Brava, per tal de fer un recorregut...

Bosc de la Marquesa-Punta de la Mora i Castell de tamarit (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Els dies d’hivern ens conviden a apropar-nos al mar. Lluny de les massificacions estiuenques, les platges esdevenen llocs solitaris i tranquils on a...

Camí de Ronda Altafulla-Tarragona (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Els dies d’hivern ens conviden a apropar-nos al mar. Lluny de les massificacions estiuenques, les platges esdevenen llocs solitaris i tranquils on a...

Camí de ronda de l´Ametlla a l´Ampolla (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Un dels patrimonis naturals mes amenaçats i escassos son sens dubte les nostres costes, queden però, petits trams que encara ens regalen la seva...

Cap de setmana al Cadí-Moixeró (senderisme nivell Mig) (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Fin de semana (2 Días) Al mes de juliol, que ja ha arribat l’estiu de ple i ha marxat definitivament la neu, us proposem anar a passar un cap de setmana a la Cerdanya, al...

Cap de setmana de muntanya a LLauset (Estancias con guía) Nivel: Medio/Alto Duración: Fin de semana (2 Días) Cap de setmana de muntanya a Llauset Hi ha un nou refugi de la federació aragonesa, el “Cap de Llauset”, que ens obre les portes a realitzar...

Cap del Verd i Cap d’Urdet, miradors privilegiats (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día El Cap del Verd i el Cap d’Urdet son dos dels dos cims que culminen els Serrats del Verd i de les Comes; aquestes serres estan situades a cavall de...

Carena dels Tossells. Puigsacalm i Serra de Curull (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Aquest diumenge anem a fer el Puigsacalm. Ho farem des del coll de Bracons, nexe d’unió entre les comarques d’Osona i la Garrotxa. Pujarem per la...

Carros de Foc (la travessa 5* dels Pirineus Catalans) (Travesías) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (7 Días) Aquest juliol, abans no arribi el massificat mes d’agost ens anem a fer la mítica travessa dels Carros de Foc. Una travessa amb caràcter, per gaudir...

Castanyers de Viladrau (nivell- mig baix) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Es temps de tardor i temps de castanyes. Per això aquest dissabte anem a Viladrau on es troben els castanyers mes bonics de Catalunya. En els seus...

Castell de Mimalny pel vessant del Ripollés (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Recorregut pel Ripollès que sortint de Vallfogona, bonic poble on destaquen el castell, l’església i el pont romànic, ens porta a dalt de tot de la...

Castell de Taradell (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Ara que ja han passat les festes nadalenques, us proposem aquesta sortida per començar l’any amb bon peu. En aquesta excursió visitarem el Castell de...

Castillo d’Acher i Petraficha (Pirineu Aragonès) (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Fin de semana (3 Días) Ja fa temps que no anem un cap de setmana sencer a fer muntanya, així que per treure’ns el mono us proposem anar al Pirineu Aragonès, en aquestes...

Cim d’El Ferran (repte 20X20 a l’Alta Garrotxa) (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Ja tenim repte 20X20 pel mes de juny. Per aquest diumenge passat Sant Joan, us proposem d’anar a l’Alta Garrotxa, a fer un cim discret en alçada,...

Cim del Comanegra i Pic de les Bruixes (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Aquest dissabte ens anem a fer el cim del Comanegra. Si bé de pas, ja que hi som, farem també el Pic de les Bruixes. El Comanegra és una muntanya de...

Cims a La Serra de Llaberia (Tarragona) (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Aquesta vegada pugem fins a la Ribera d’Ebre, al poblet de Pratdip, per conèixer una mica millor la preciosa serra que l’envolta, La Serra de...

Cims Comarcals ROCACORBA (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Marxem cap al Gironès, on trobarem el Rocacorba (993 m), una de les muntanyes més altes de la comarca. Aquest cop la sortida la farem des de la...

Cingles de Cabrera i els Aïats (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día El Collsacabra es una subcomarca natural situada entre Osona i la Garrotxa delimitada per cingleres esglaonades que la separen d’una banda de la...

CINGLES DE MALANYEU (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Aquest diumenge ens anem a fer una ruta circular pels cingles que envolten la vall de Malanyeu, una vall preciosa i amagada del l’Alt Berguedà. Es...

Cingles de Vallcebre. miradors del Berguedà (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Aquest dissabte anem al Berguedà, en concret a Vallcebre, per fer una esplèndida ruta que ressegueix les seves cingleres. Durant tot l’itinerari...

Cogulló d’Estela (El Berguedà) (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día En aquesta ocasió anem a Rasos de Peguera, al Berguedà, i realitzarem una completa volta en la que travessarem variats boscos, verds prats i...

Congost de Mont-rebei, Camarassa, Serra de Mont-roig (pont desembre) (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Puente (4 Días) Aquest pont del 7 de desembre ens n’anem a visitar la comarca de La Noguera, la més extensa de Catalunya, on podrem gaudir d’alguns dels paisatges...

Cstellsapera i la Roca Salvatge (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Malgrat la seva proximitat a Barcelona i altres grans nuclis de població com Sabadell o Terrassa, El Parc Natural de Sant Llorenç de Munt i la Serra...

De la Ametlla a l´Ampolla de mar (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Tornem al sud, aquesta vegada per fer una excursió diferent, a ran de mar. Recorrerem la costa, entre l’Ametlla i l’Ampolla , un dels pocs trams...

De Sant Bernat a Sant Marçal (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Aquest dissabte anem al Montseny. Diuen els experts que aquesta muntanya es un dels punts de Europa amb una major diversitat biològica. No en va te...

El Bisaurín (Pirineu Aragonès) (Estancias con guía) Nivel: Medio/Alto Duración: Puente (3 Días) Pel pont de 3 dies de la Mercè anem a terres Aragoneses, a fer tot un seguit de cims a la zona de Lizara, on trobem el cim principal i objectiu...

El Tagamanent (repte 20×20) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Matinal / Medio día Aquest divendres anem a fer una sortida matinal al cim del Tagamanent (1.056 m d’altitud). La idea és tornar a Barcelona allà les 14h. aprox i...

Els Empedrats, la font de la LLet i la Boixasa (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Dissabte anem al Berguedà, per a fer una ruta clàssica preciosa. Sortirem del veïnat de l’Hostalet, a prop de Bagà i farem una circular que ens...

ERMITES I MIRADORS DE LA GARROTXA (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Ara que sembla que si, que de debó a arribat la tardor, tornem a la Garrotxa a gaudir dels seus colors. En aquesta ruta visitarem tres miradors...

Escletxes de la Freixeneda (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Anem al massís del Puigsacalm, al límit entre el Collsacabra i la Garrotxa a fer una bonica ruta que ens portarà conèixer un racó amagat i preciós,...

Excursionisme a l’Alt Urgell (Pont del 6 al 8 de desembre) (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Puente (3 Días) Aquest pont de la Inmaculada marxem cap a l’alt Urgell, a recórrer una part de les seves muntanyes i a conèixer un paisatge absolutament singular ...

Excursionismo en el Valle de Benasque (nivell mig) (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Puente (4 Días) Passades les fortes calors de l’estiu i abans no arribin les primeres neus, el mes de setembre es una bona época per a visitar la vall de Benasc. ...

FONTS DE BEGUES I PENYA DEL MORO (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Els dies freds i curts de l’hivern ens conviden a fer rutes en llocs càlids i propers. Les serralades litorals amb el seu clima temperats son ideals...

IRATI valls de Salazar i Aezkoa (Viajes y Trekking) Nivel: Medio/Bajo Duración: Vacaciones (6 Días) Les sortides son de nivell mig-baix i el grup molt reduït. ( en principi 8 persones) Els Pirineus de Navarra són, sens dubte, un dels millors...

La Mola i el Montcau (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día l Parc natural de Sant Llorenç de Munt, es un espai proper i alhora espectacular. Sobretot pels seus relleus de conglomerat de formes capricioses. ...

La Porta del Cel (Travesías) Nivel: Medio/Alto Duración: Vacaciones (6 Días) Aquest any inaugurem un nou projecte, La Porta del Cel, que s’afegeix al que ja tenim en marxa des de fa una anys amb Carros de Foc. És un...

La Roca Alta des de l’Ermita de Meià (Montsec de Rúbies) (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Afrontem un nou repte, pujar la Roca Alta, al Montsec de Rúbies. Partirem de Barcelona fins el poble de Vilanova de Meià, on esmorzarem i agafarem...

La Senda de Camille amb vehicle de suport (5 etapes) setembre (Travesías) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (5 Días) Com ja portem fent aquests últims anys, us proposem continuar la travessa que vam començar el 2019 al mes de setembre, parlem de la ruta de La Senda...

Les dous del riu Bastareny (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Aquest diumenge ens anem al Berguedà a fer una ruta circular en un dels entorns més bonics de les nostres muntanyes. Sortirem del coll de la...

MASSÍS DE MONTGRÍ I CALES DE L´ESTARTIT (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Anem al Empordà per a fer una excursió entre la muntanya i el mar. La ruta uneix dues de les seves poblacions més emblemàtiques Torroella de Montgrí...

Matagalls per la cara Nord i castanyers de Viladrau (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Alto Duración: Un día Aquest dissabte farem el Matagalls, es sens dubte un dels cim emblemàtics del excursionisme català. A banda de les magnifiques vistes que tindrem...

Matagalls per Viladrau (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Matinal / Medio día Aquest diumenge anem a fer el Matagalls, es sens dubte un dels cim emblemàtics del excursionisme català. Ho farem per la seva banda Nord, per...

Mongrós Agulles i Frares Encantats (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Aquest dissabte anem a Montserrat, una de les muntanyes mes especials del nostre territori. Lluny del tràfec del monestir, el sector occidental que...

Montseny (fonts, fagedes i castanyers) Mig-Baix (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Ara que ja està ben entrada la primavera, els boscos llueixen les diferents tonalitats de verd, omplint de vida les muntanyes, i El Montseny és un...

Montserrat pel camí dels ermitans (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Des de antic l’home ha cercat a la muntanya de Montserrat la solitud i el silenci. Nosaltres deixarem enrere el soroll i el tràfec del Monestir per...

Muntanyes i paisatges (Biscaia) pont de La Mercè (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Puente (5 Días) Per a aquest pont de la Mercè marxem cap a Euskadi, més concretament cap a Biscaia, a fer diferents recorreguts que ens permetran de conèixer bonics...

Muntanyes i paisatges d’Euskadi (pont de tots sants) (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Puente (5 Días) Aquest pont de l’1 de novembre anem a terres de Guipúscoa, a conèixer territori i muntanyes de Euskadi, a l’altre extrem dels Pirineus. Tot i que...

Obaga del Matagalls (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Aquest dissabte ens anem al Montseny, per a fer una de les nostres rutes preferides. Recorrerem la banda nord-oest del Matagalls, on podrem gaudir...

Olivella al cor del Garraf (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Els dies clars i freds de l’hivern ens conviden a visitar la serralada litoral, de clima temperat. Per això ens anem al Parc Natural del Garraf, ben...

Pantà del Foix i Castellet (Parc Natural del Foix) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Agafem les motxilles i ens anem cap al Parc del Foix, ja que aquestes dates són unes de les millors de l’any per fer-hi una visita. En l’excursió...

PARC NACIONAL D´ORDESA (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (5 Días) El Parc Nacional d’ Ordesa i Mont Perdut, és un dels paratges pirinencs amb més bellesa per metre quadrat. De fet, va ser un dels primers espais de...

Peña Ezcaurre i Petrachema (Pirineu Navarrès i Aragonès) (Estancias con guía) Nivel: Medio/Alto Duración: Fin de semana (3 Días) Per aquest últim cap de setmana d’octubre marxem als límits del Pirineu Navarrés i Aragonés, a pujar 2 cims emblemàtics de la zona de la Vall de...

Peña Montañesa (2a Pasqua) Pirineu Aragonès (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Fin de semana (3 Días) Per aquests tres dies de la 2a Pasqua us proposem anar a fer senderisme a l’Aragó, més concretament a la zona d’Ainsa. Tot just davant d’Ainsa...

Pic de Moredo i Tuc de Bonabé (Alt Pirineu) (Travesías) Nivel: Medio/Alto Duración: Fin de semana (2 Días) La Vall d’Àrreu és una de les joies secretes del Pirineu català, un dels seus últims valls verges en el qual la intervenció humana ha estat mínima i...

PIRINEUS D’ARAGÓ Pont de la segona Pasqua (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Puente (3 Días) Al mes de juny tenim el pont de la 2a Pasqua i com no podia ser d’un altre manera marxem a la muntanya. Aquesta vegada hem escollit una zona dels...

PLATJA DEL CASTELL AL COR DELA COSTA BRAVA (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Aquest dissabte anem a la Costa Brava a fer una ruta preciosa que combina el mar i la muntanya. Primer recorrerem l’interior, camps, oliveres...

PN PICOS DE EUROPA (Viajes y Trekking) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (7 Días) A Cavall d’Astúries, Cantàbria i Lleó, al cor de la Serralada Cantàbrica, s’aixequen unes de les muntanyes més impressionants de la Península, els...

PONT 2a PASCUA. SERRA DE L´ALBERA SANT PERE DE RODES I CAP DE CREUS (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Puente (3 Días) La Serra de l’Albera és l’extrem més oriental dels Pirineus, allà on la serralada es troba amb la mar Mediterrània. Tot l’any es lloc fantàstic,...

Pont d’Armentera- Santes Creus (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día El cicles de la natura es repeteixen, any darrera any i els excursionistes som testimonis privilegiats de les transformacions que ens ofereix....

Pont de Sant Joan / REVETLLA I SENDERISME AL BERGUEDÀ (Estancias con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Puente (3 Días) Anem dos guies i farem dos nivells de dificultat, ( mig i mig-baix) per tal de que tothom pugui venir i gaudir d’aquesta sortida. Aquest Pont de...

Pont del Pilar a la Reserva Natural d´Orlu (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Puente (3 Días) Pel pont del 12 d’octubre ens anem als Pirineus francesos, a la bonica vall d’Orlu. Situada al departament francès de l’Ariege, la Reserva Natural...

Puig d´Ou i el Talló ( Alta Garrotxa) (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Aquesta és la 3a vegada que intentarem fer aquesta sortida, ja que en les 2 anteriors ocasions, una per la pluja i l’altre per la neu ens ho van...

Puig D´Ou i Talló ( repte 20x20" (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Alto Duración: Un día Sembla ser que el Puig d´Ou últimament es resiteix, però a la tercera, esperem que sigui la definitiva. Anirem a terres de l’Alta Garrotxa a fer dos...

Puig de la Força de Sau a Tavertet (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Aquest dissabte ens anem al Collsacabra, per gaudir de les magnifiques vistes que ens ofereix aquesta comarca natural. Farem una ruta que ens durà...

Puig de la Talàia del Montmell (cim) (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Desprès de tants torrons, caves i dinars familiars, de ben segur que ens vindrà de gust estirar les cames i que ens doni un mica l’aire. I quina...

Puig Estela des de Pardines (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Aquest diumenge estrenem el mes de març pujant al Puig Estela de 2013 metres, un dels cims més populars del Ripollès, i ho farem pujant des del poble...

Puig Sobirà i Roca de Canalda (Solsonès) (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Ja tenim sortida “Extra” pel mes de febrer, anem a pujar La Roca de Canalda, al Solsonès. El Puig Sobirà es troba als peus de la serra del Port del...

Puigmal (nivell mig) (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Els cim més alt dels Pirineus Orientals el tenim ben a prop i ben visible, és segurament per això que sempre agrada fer-li una visita i gaudir dels...

Puigsacalm “repte 20X20” (Nivell mig) (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Pel mes de maig us proposem fer el cim del Puigsacalm, tot un clàssic del muntanyisme català. El pujarem pel vesant nord, caminant entre fagedes,...

Puigsagordi i Roc de La Guàrdia (Miradors d’Osona) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Ara que ja ha arribat la primavera, els camps llueixen tot de colors; diferents tonalitats de verd dels conreus de cereals, vermell de les roselles,...

RIERA DE SANT ANIOL (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Si aquest cap de setmana, teníeu dubtes entre anar a fer un bany o anar a la muntanya, cap problema, tenim la solució. Veniu amb nosaltres a l’Alta...

Riera de Sant Aniol i Talaixà (Alta Garrotxa) (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Si aquest cap de setmana teníeu dubtes entre anar a fer un bany o anar a la muntanya, cap problema, tenim la solució. Veniu amb nosaltres a l’Alta...

Roca de Canalda (Solsonès) (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Ja tenim sortida “Extra” pel mes de gener, anem a pujar La Roca de Canalda, al Solsonès. El Puig Sobirà es troba als peus de la serra del Port del...

Roca Tiraval (Alt Berguedà) (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Avui toca enfilar-nos al privilegiat mirador de la Roca Tiraval, una curiosa cinglera prop de Bagà, a l’Alt Berguedà. El que destaca més d’aquest...

Ruta megalítica a La Serralada Litoral (mig-baix) (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día En la Serralada litoral trobem una presència de jaciments arqueològics molt nombrosa. En aquesta sortida en descobrirem un grapat, amb moltes formes...

Ruta Megalítica pel Massís de Les Cadiretes (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Aquesta vegada anem a fer un tomb pel Massís de Les Cadiretes, prop de Tossa de Mar. En tota la Serralada Litoral és ben conegut que des de fa...

Salts i Fagedes de la vall d´enBas (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Un dels millors llocs de Catalunya per a contemplar la bellesa de la tardor, es sens dubte la Garrotxa, per això aquest dissabte anem a la vall d’en...

Sant Amand (El Ripollès) (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Us proposem fer una ruta circular, sortint del poble de Bruguera, una aïllada, tranquil·la i bonica població de la Vall de Ribes, per pujar un dels...

Sant Cebrià de la Mora pel Collformic (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Partint de Collformic, aquest diumenge farem una ruta per una zona poc transitada del Montseny, que mereix però, ser visitada. Amb unes vistes...

Sant Iscle de Colltort (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Anem a la Garrotxa. Aquesta vegada farem una bonica ruta des del llogaret de Sant Iscle de Colltort, situat al peus de la Serra de Marbolney. La...

SANT JOAN DE LA MUNTANYA DE MONTBLANC (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Aquesta vegada ens anem a La Conca de Barberà, la nostra ruta s’inicia Montblanc, capital de comarca. Vilà emmurallada i amb un centre històric que...

Sant Marc de Brocà (El mirador del Berguedà) (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Que l’arribada del fred i els dies curts no ens aturin!!! Aquesta vegada el repte és pujar al Cim de Sant Marc de Brocà. Farem una ruta panoràmica i...

Sant Marc de Brocà (El mirador del Berguedà) (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Que l’arribada del fred i els dies curts no ens aturin!!! Aquesta vegada el repte és pujar al Cim de Sant Marc de Brocà. Farem una ruta panoràmica i...

Santa Coloma de Sasserra i la Sauva Negra (mig-baix) (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Anem a fer un tomb pel Moianes que ens portarà, per nous camins, a indrets força especials d’aquesta comarca. Visitarem Santa Coloma de Sasserra una...

Santa Fe i el Turó de Morou (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Tot just amb la tardor acabada d’estrenar aquest diumenge ens anem al Montseny. Farem una ruta fàcil i molt bonica tot passant per les fagedes de...

Santa Maria del Corredor i dolmen de Pedragentil (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Anar a fer un tomb pel Corredor, es sempre una bona opció. El seu clima benigne el fa un lloc ideal per a caminar en qualsevol època de l’any. ...

Santuari de Bellmunt i salts del Mir i del Molí (vessant nord) (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Ara fa poc temps que vam fer una sortida per pujar al Santuari de Bellmunt des de Sant Pere de Torelló, es a dir, pel vessant sud. Ara que ja ha...

Santuari de Falgars i Roc de La Lluna (Serra del Catllaràs) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Un dels millors llocs per gaudir d’una caminada solitària i tranquil·la és la Serra del Catllaràs. En aquesta ocasió ens endinsarem a l’interior dels...

Santuari de la Salut i Roques Encantades des de Sant Feliu de Pallerols (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Ens anem a la Garrotxa, a Sant Feliu de Pallerols, pera fer una bonica ruta que ens durà al Santuari de la Salut i les Roques Encantades. Farem la...

Santuaris i salts d’aigua de la vall de Santa Pau (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Tornem a la bonica vila de Sta. Pau, coneguda pels seus fesols i el seu nucli vell de cases i carrers empedrats, situada a la zona volcànica de la...

Selva d’Irati (nivell Mig-Baix) Pont 12 Octubre (Estancias con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Puente (4 Días) Els Pirineus de Navarra són, sens dubte, un dels millors llocs de la península per practicar el senderisme; visitarem les valls de Salazar i Aezkoa...

Serra de Bellmunt i Castell de Torelló (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Aquest dissabte farem una ruta fantàstica que sortint de Sant Pere de Torellò ens durà al Santuari de Bellmunt. El Santuari situat al cim de la...

SERRA DE BUSA , mirador del Solsonès (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día La Serra de Busa a la comarca del Solsonès es un dels paratges mes bonics i desconeguts de Catalunya on es respira un aire de solitud i aïllament. ...

Serra de Busa, mirador del Solsonès i el Berguedà (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día La Serra de Busa a la comarca del Solsonès es un dels paratges mes bonics i desconeguts de Catalunya on es respira un aire de solitud i aïllament. ...

Serra de Comaverd i mirador del Cogulló (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día A cavall entre la Conca de Barberà , el Alt Camp i el Penedès, aquesta serra poc coneguda pels barcelonins es, en canvi, un paratge de gran bellesa. ...

SERRA DE FINESTRES (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Comencem de nou les sortides de nivell Mig amb una proposta força atractiva, pujar al cim del Puigsallança, tot fent una ruta circular per de la...

SERRA DE L´ABERA 8+9+10 desembre (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Puente (3 Días) La Serra de l’Albera és l’extrem més oriental dels Pirineus, allà on la serralada es troba amb la mar Mediterrània. Tot l’any és un lloc...

SERRA DE MILANY (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día A cavall entre Osona i el Ripollès, la Serra de Milany gaudeix de bones vistes sobre aquestes dues comarques i les seves muntanyes. Totes elles...

Serra de Milany (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día A cavall entre Osona i el Ripollès, la Serra de Milany gaudeix de bones vistes sobre aquestes dues comarques i les seves muntanyes. Totes elles...

Serra i Castell de Milany (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Aquest diumenge ens anem a fer la Serra i el Castell de Milany. Ho farem pel seu vessant sud, des de Vidrà. Les flors primerenques com la prímula,...

Serrat de la Figuerassa (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Aquest dissabte anem al Beguedà, per fer una ruta que ens portarà al que és sens dubte un dels seus millors miradors, el del Serrat de la Figuerassa....

Serrat de la Figuerassa mirador del Berguedà (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Aquest diumenge anem al Beguedà, per fer una ruta que ens portarà al que és sens dubte un dels seus millors miradors, el del Serrat de la Figuerassa....

Setmana Santa al Ports de Beseit (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Puente (4 Días) Tornem als Ports! agreste i espectacular alhora. Cada dia farem una excursió diferent. Pujarem i caminarem entre boscos magnífics amb arbres...

SETMANA SANTA ALS PORTS (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Puente (4 Días) A cavall de Catalunya, Valencia i Aragó, s’aixeca el Massís del Ports. Un territori de muntanyes agrestes envoltat de planes de conreu i pobles...

SETMANA SANTA ALS PORTS (SECTOR SUD) (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Puente (4 Días) Si vols allunyar-te del “mundanal ruido” res millor que una escapada als Ports de Tortosa- Beseit. Si l’any passat varem visitar el sector Nord,...

SETMANA SANTA: DELTA I MUNTANYES DEL EBRE ( Serra de Cardó-Montsià-Els Potrs i el Delta (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Fin de semana (2 Días) Aquest cap de setmana de l’11 de maig visitem les Terres del Ebre, tenint com a base la ciutat d’Amposta, aprofitant la seva estratègica situació...

Sortida especial ”revetlla de sant Jaume” a Andorra (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Fin de semana (2 Días) Sortida especial ”revetlla de sant Jaume” a Andorra (nivell mig) Aquesta sortida la volem oferir a tothom que tingui ganes de gaudir dels...

Sostres comarcals de Catalunya: Puig de La Mola (Garraf) nivell baix (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Malgrat la seva proximitat o pot ser per això, el Parc Natural del Garraf, és per a molts el gran desconegut. Els dies clars del hivern son ideals...

STA. MARIA DE MATAMALA I LES LLOSES (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Ara que ja ha arribat la primavera ens anem al Ripollès per a fer una ruta fàcil i preciosa, al terme de les Lloses. Situat a mig camí entre Berga i...

Taga i Puigsestela des de Pardines (2 cims al Ripollès) (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Aquest dissabte anem a pujar tot un clàssic del muntanyisme català, el Taga, un dels cims més populars del Ripollès, ja que des del seu cim tenim...

Tamarit, punta de la Mora i bosc de la Marquesa (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día ls dies d’hivern ens conviden a apropar-nos al mar. Lluny de les massificacions estiuenques, les platges esdevenen llocs solitaris i tranquils on a...

TARDOR A LA VALL D´ARAN (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Puente (4 Días) Pel pont del 1 de novembre, tornem als Pirineus, us proposem una sortida a la Vall d’Aran, per gaudir de la tardor. Una vall amb personalitat,...

Tossal de Miralpallars i de les Torretes “20X20? (Montsec de Rúbies) (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día L’any passat al mes de novembre vam fer una sortida d’aquelles que perduren en el record molt i molt de temps, vam pujar a La Roca Alta. Quan estàvem...

TOTS SANT A LA VALL DEL RONCAL (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Puente (4 Días) Aquest pont de la castayada ens anem a la vall mes oriental del Pirineu navarrès, col·lindant amb França al Nord i a l’est amb l’Aragó, la vall del...

TRAVESSA A LES DOLOMITES (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (10 Días) Situades al Nord de Itàlia, les Dolomites, formen part de la extensíssima serralada dels Alps, concretament dels Alps Orientals. Abracen un...

Travessa Picos de Europa (setembre 2016) (Travesías) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (7 Días) Us proposem de fer una travessa de 7 dies pel Parc Nacional Picos de Europa, el primer Parc Nacional de la península Ibérica, sent l’únic parc...

Travessa: Llacs, bosc i alta muntanya als Pirineus Francesos, pel pont de l’11-S (Travesías) Nivel: Medio Duración: Puente (3 Días) Travessa: Llacs, bosc i alta muntanya als Pirineus Francesos, pel pont de l’11-S Travessa: Llacs, bosc i alta muntanya als Pirineus Francesos,...

Turó de La Pola i Hospital de Sang (Serra de l’Obac) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Avui farem una ruta lineal al bell mig del Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i Serra de l’Obac, on podem trobar entre d’altres, dues de les més...

Vall de La Clusa (El Berguedà) (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Al nord de Vilada i de Castell de l’Areny encarada al sud trobem, envoltada de serralades, La Vall de La Clusa. Començarem a caminar al petit poble...

VALL DE LA MAURIENNE ( PARC NACIONAL DE LA VANOISE) (Estancias con guía) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (8 Días) El “Parc National de la Vanoise”, va ser el primer Parc creat a França i constitueix un dels espais protegits mes grans dels Alps. Una natura plena...

Vall del riu Peguera (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Gairebé acabat l’estiu i abans no arribi el fred, aquesta ruta ens porta a terres del Berguedà. Anirem a conèixer la vall del riu Peguera, que...

Vall Ferosa (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Aquesta ruta transcorre per la comarca de La Segarra, a tocar del centre geogràfic de Catalunya. En aquest itinerari circular, a banda d’un magnífic...

Vallferosa (La Segarra) (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Aquesta ruta transcorre per la comarca de La Segarra, a tocar del centre geogràfic de Catalunya. En aquest itinerari circular, a banda d’un magnífic...

Grandes Recorridos de Cordada

8à etapa. Estanys de Sils- Vidreres-Can Garriga (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Continuem el nostre grc8 recorrent la comarca de la Selva. Començarem el dia fent una visita al espai natural protegit dels estanys de Sils, el que...

GR5 "Cordada" 5a etapa Oix- Camprodon (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día Si a la quarta etapa transitàvem de la zona volcànica a l’Alta Garrotxa a la cinquena arribarem al Ripollès. Sortiren d’Oix resseguint la seva...

GR5 CORDADA 4a etapa. CASTELLFOLLIT-OIX (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día En aquesta etapa ,deixarem enrere la singular cinglera de Castellfollit per a internar-nos progressivament a l’Alta Garrotxa amb un paisatge...

Gr6 "Cordada" 4a etapa. de Sant Llorenç Savall al Cavall Bernat de Sant Llorenç (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Arribem a la nostra 4a etapa i amb ella al Parc de Sant Llorenç de Munt una de les muntanyes més originals del nostre país. Aquí la pluja i el vent...

GRC7 1a etapa DE SOLSONA AL HOSTAL DEL VENT (Excursiones con guía) Duración: Un día Com sabeu el GR de Cordada es un programa que fem cada temporada. No es tracta de fer un GR “Oficial”, es un itinerari creat pels tècnics de Cordada,...

La Senda de Camille (amb vehicle de suport opcional) (Travesías) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (8 Días) Com ja portem fent aquests últims anys, us proposem una nova travessa per al mes de juliol. En aquesta ocasió és la ruta de La Senda de Camille. ...

Transpirenaica 3er tram "moderat" (Senderisme per les Valls de Tena, Bujaruelo i Ordesa) (Travesías) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (8 Días) Aquest any hem preparat una sortida a mida per tots aquells que us agradaria continuar amb la travessa integral dels Pirineus però que preferiu...

Travesía integral de los Pirineos -3er tramo (S. de Gállego-Pineta) “El corazón de los Pirineos” (Travesías) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (8 Días) Ja fa 5 anys que vam començar aquest projecte, creuar els Pirineus de banda a banda, unint el Mar Cantàbric i el Mar Mediterrani. En aquesta 3a...

Travessa integral dels Pirineus 2a etapa (Irati-Sallent de Gàllego) (Travesías) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (7 Días) Ja han passat un any des de que un grup de cordadenques i cordadencs es van proposar creuar els pirineus de Cap a Cap. Van sortir del Cap Higuer amb...

Travessa integral dels Pirineus 4a etapa (Vall de Pineta-Arties) (Travesías) Nivel: Medio/Alto Duración: Vacaciones (7 Días) Després la brutal 3a etapa que vam fer l’estiu anterior, per aquesta 4a no podíem ser menys. Una vegada deixat enrere el Parc Nacional d’Ordesa i...

Travessa integral dels Pirineus 5é tram (Arties – Tavascan) (Travesías) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (8 Días) Us presentem el 5é tram de la travessa integral dels Pirineus!!! En aquest 5é tram començarem a Arties. Caminarem pel Parc Nacional d’Aigüestortes i...

Travessa integral dels Pirineus 6a etapa (Tavascan-Mont·Louis) (Travesías) Nivel: Medio/Alto Duración: Vacaciones (8 Días) Ja fa 6 anys que vam començar a Hondarribia, i ves tú per on, aquest any ja arribarem a La Cerdanya, però a la Francesa. Sortirem de Tavascan (a...

Travessa integral dels Pirineus. 1er tram (Hondarribia-Irati) (Travesías) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (8 Días) Desprès de l’èxit que hem tingut amb els darrers 7 anys amb la transpirinenca, i lo contenta que la gent està quedant quan acaben les etapes, aquest...

"Les Suaus"

Ametllers en flor i calçotada (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día El cicles de la natura es repeteixen, any darrera any i els excursionistes som testimonis privilegiats de les transformacions que ens ofereix....

Castell de Popa (amb dinar de restaurant) nivell baix (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Anem a fer un tomb pel Moianes que ens portarà, per nous camins, a indrets força especials d’aquesta comarca. Començarem a caminar al Pantà de Santa...

De Platja d’Aro a Sant Feliu de Guíxols pel Camí de Ronda (senderisme i teca) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día La gent que fem muntanya, de tant en tant, també trobem raons per deixar-nos caure per algun dels molts camins que tenim en la nostra costa, i un...

Fageda de Capsacosta (senderisme i teca) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Anem a la fageda de Capsacosta, a l’Alta Garrotxa, lloc per excel•lència d’aquests tipus de boscos. Aquesta és una excursió molt adequada per...

Fageda de la Grevolosa (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día La tardor es temps per gaudir de les fagedes, per això aquest dissabte anem a visitar la esplèndida fageda de la Grevolosa. Situada a una silenciosa...

FAMILIAR a les fagedes de Santa Fé (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día NOU PROGRAMA : “SORTIDES EN FAMILIA” “Sortides en família” es un nou programa de sortides guiades adreçat a tothom. Especialment als pares i mares...

Familiar als volcans de la Garrotxa (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día NOU PROGRAMA : “SORTIDES EN FAMILIA” “Sortides en família” es un nou programa de sortides guiades adreçat a tothom. Especialment als pares i mares...

Fonts i Castanyers de Viladrau ( SORTIDES EN FAMILIA) (Excursiones con guía) Nivel: Muy Bajo Duración: Un día SORTIDES EN FAMILIA “ Sortides en família” es un nou programa de sortides guiades adreçat a tothom. Especialment als pares i mares amb nens, però...

GR-Suau 10 etapa (S.Miquel de C.-Estany de Banyoles) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amics i amigues de les Suaus, ha arribat l’hora que encarem la última etapa d’aquest apassionant Gr-Suau que ens ha portat des de la població de La...

GR-Suau 10a etapa (Bescanó-Girona) Última etapa amb dinar opcional (Excursiones con guía) Nivel: Muy Bajo Duración: Un día Encetem la última etapa d’aquest Gr-Suau que vàrem començar al mes d’octubre de l’any passat a Castellfollit de La Roca i que finalitzarem, després...

GR-Suau 1a etapa (Can Maçana-Monestir de Montserrat) 2 nivells (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amigues i amics de les sortides Suaus, ja tenim un nou GR (ruta per etapes, 1 al mes) per a aquest 2018-2019!!! En aquesta ocasió començarem el...

GR-Suau 1a etapa (Castellfollit de La R.-S. Joan les Fonts) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amigues i amics de les suaus, ja tenim a punt el següent GR per a la pròxima temporada!!! Aquesta vegada ens mourem per les comarques de l’interior...

GR-Suau 1a etapa (Vilallonga de Ter-Sant Pau de Segúries) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amigues i amics de les sortides Suaus, ja tenim un nou GR (ruta per etapes, 1 al mes) per a aquest 2019-2020!!! En Gr-Suau començarem el dia 27...

GR-Suau 2a etapa (Olot-Les Preses) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amigues i amics de les suaus, continuem el nostre viatge per La Garrotxa; en aquesta sortida passarem per la impressionant Fageda d’en Jordà. ...

Gr-Suau 2a etapa (St.Pau de Segúries-St.Joan de les Abadesses) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amigues i amics de les suaus, continuem el recorregut per terres del Ripollès. En aquesta ocasió començarem a on ho vam deixar l’anterior etapa, a...

GR-Suau 2a etapa (Tavèrnoles-Roda de Ter) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amics i amigues de Les Suaus, continuem per terres d’Osona el nostre particular GR-Suau!!! En aquesta ocasió començarem al poble de Tavèrnoles i...

GR-Suau 3a etapa (Olot-S.Esteve d’En Bas) “Mirador de la Garrotxa” (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amigues i amics de les Suaus, continuem el recorregut per La Garrotxa. En aquesta etapa anirem des de Les Preses fins a Sant Esteve d’en Bas. La...

GR-Suau 3a etapa (Roda de Ter-L’Esquirol) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amics i amigues de Les Suaus, continuem per terres d’Osona el nostre particular GR-Suau!!! En aquesta ocasió anirem des de Roda de Ter fins al poble...

GR-Suau 3a etapa (Sant Joan de les Abadesses-Ripoll) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amigues i amics de les suaus, continuem el recorregut per terres del Ripollès. Acomiadarem l’any 2019 amb una etapa molt bonica, ja que començarem a...

GR-Suau 3a etapa (Sant Joan Sesrovires-Ordal) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amigues i amics de les suaus, continuem el recorregut suau. Després de començar les primeres etapes per la muntanya de Montserrat, continuem ara per...

Gr-Suau 4a etapa (L’esquirol-Cantonigrós-Tavertet) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amigues i amics de les suaus!!! ja tenim a punt la següent etapa del Gr-Suau. En aquesta ocasió hi hauran 2 possibilitats i/o nivells. Sortirem del...

GR-Suau 4a etapa (Ordal-Olesa de Bonesvalls) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amigues i amics de les suaus, continuem avançant pel nostre GR particular. En aquesta etapa caminarem per la Serra de l’Ordal, i com en l’anterior...

GR-Suau 4a etapa (Ripoll-Les Llosses) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amigues i amics de les suaus, continuem el nostre GR-Suau per la comarca del Ripollès. Aquesta serà la 4a etapa d’un total de 10, que ens portarà...

GR-Suau 4a etapa (S.Esteve d’en Bas-S. Feliu de Pallerols) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amigues i amics de les Suaus, continuem el recorregut per La Garrotxa. En aquesta etapa anirem des de Sant Esteve d’en Bas fins a Sant Feliu de...

GR-Suau 5a etapa (Olesa de Bonesvalls-Olivella) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amigues i amics de les suaus, continuem avançant pel nostre GR particular. En l’anterior etapa vam deixar la Serra de l’Ordal i vam arribar a Olesa...

GR-Suau 5a etapa (S.Feliu de Pallerols-Les Planes d’Hostoles) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amics i amigues de les suaus, continuem el Gr-Suau per terres de La Garrotxa!!! Aquesta serà una etapa marcada per l’aigua, però no us espanteu, en...

GR-Suau 5a etapa (Sant Marçal-Montseny) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Ja estem en l’equador del GR-Suau, en ple cor del Parc Natural del Montseny!!! Els companys i companyes de les suaus, anant xino-xano, ja ens hem...

GR-Suau 5a etapa (Tavertet-Rupit) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amics i amigues de Les Suaus, continuem per terres d’Osona el nostre particular GR-Suau!!! En aquesta ocasió anirem des de Tavertet fins al bonic...

GR-Suau 6a etapa (Alpens-Santa Eulàlia de Puig-Oriol) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amigues i amics de les suaus, continuem el nostre GR-Suau per la comarca d’Osona. Avui toca sortir de la població d’Alpens, amb una llarga...

GR-Suau 6a etapa (Les Planes d’Hostoles-S.Esteve de Llémena) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amics i amigues de les suaus, aquesta serà l’última etapa on caminarem de principi a fi per terres de La Garrotxa!!! En aquesta ocasió anirem des de...

GR-Suau 7a etapa (Jafre-Vallcarca i Garraf) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amigues i amics de les suaus, encetem la última etapa per la zona del Garraf. Com que ja comença a fer caloreta, aquesta última etapa està pensada...

GR-Suau 7a etapa (Riudaura-Les Preses) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amigues i amics de les Suaus, ja anem per la 7a etapa!!! Comencem aquesta etapa ja a la comarca de La Garrotxa, a la població de Riudaura, que ara,...

GR-Suau 7a etapa (Santuari del Far-Santuari de la Salut) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amics i amigues de Les Suaus, en aquest etapa passarem de la comarca de La Selva a La Garrotxa. Començarem la caminada al Santuari de la Mare de Déu...

GR-Suau 8a etapa (Amer-Bonmatí) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amigues i amics de Les Suaus, continuem el nostre particular recorregut per terres de La Selva. En aquesta etapa anirem del poble d’Amer al poble de...

GR-Suau 8a etapa (Les Preses-Santa Pau) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amics i amigues de les Suaus, arriba una de les millors etapes del sender GR que estem fent aquest any!!! En aquesta ocasió anirem des del poble de...

GR-Suau 8a etapa (Santuari de La Salut-S.Feliu de Pallerols) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amics i amigues de Les Suaus, en aquesta etapa caminarem tot el dia per La Garrotxa. Començarem la caminada al Santuari de la Salut, un mirador...

GR-Suau 9a etapa (Bonmatí-Bescanó) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Amigues i amics de les Suaus, encetem la penúltima etapa del nostre viatge per terres gironines. En aquesta 9a etapa començarem al poble de Bonmatí,...

GR-Suau etapa comiat (Espivelves-Viladrau pel camí ral amb dinar a restaurant opcional) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Aquest mes l’excursió del GR-Suau la farem a la frondosa comarca de la Selva, fugint de la calor i cercant l’ombra. Per a aquesta sortida hem pensat...

GR-Suau última etapa (amb restaurant opcional) (Excursiones con guía) Nivel: Muy Bajo Duración: Un día Amigues i amics de Les Sortides Suaus, per finalitzar aquest GR-Suau us proposem anar des de Sant Feliu de Pallerols a Les Planes d’Hostoles. Serà...

La Vall d’Olzinelles (Senderisme i Teca) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Al Parc Natural del Montnegre i Corredor trobem La Vall d’Olzinelles, un tresor de boscos de ribera, sureres i arbres centenaris de tots els tipus...

Montesquiu i Castells de Besora (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día En Aquesta excursió visitarem el Parc Comarcal de Montesquiu, situat a cavall entre les comarques de d’Osona i el Ripollès, a la subcomarca del...

Pels voltants de Sant Joan de Mediona (Alt Penedès) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Aquesta setmana anirem a donar un volt ben xulo pels voltants de Sant Joan de Mediona, aprofitant que en aquestes dates la forta calor no fa acte de...

Salt de Sallent de Rupit (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día El poble de Rupit conserva com pocs el sabor d’altres temps, els seus carrers i cases ens remunten al segle XV. Situat damunt d’un cingle, un riu el...

supersuau a la PLATJA DEL CASTELL (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Aquesta vegada, aprofitant que som als començaments de l’estiu farem una ruta molt bonica que combina bosc, muntanya i un paisatge espectacular amb...

Supersuau amb teca (de Begur a Pals) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Per aquest mes de febrer hem preparat una sortida Supersuau amb teca, per que tothom pugui gaudir d’un dia de caminada i bon menjar. Us proposem fer...

Un tomb per la Costa Brava (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Ens anem al Baix Empordà per a fer un dels trams més bonics de la Costa Brava. Aquesta es una època ideal per fer-ho, abans no arribin els turistes...

Excursions "Plus" +

Acomiadem el 2015 per tot lo alt (Multiactividad) Nivel: Medio Duración: Vacaciones (2 Días) Us proposem una aventura que combina bellesa paisatgística i la dosis d’aventura, que ens alteri lo suficient els bioritmes per sentir-nos ben vius!...

Al Ports per la porta gran (Multiactividad) Nivel: Medio Duración: Puente (3 Días) Ja son dues les vegades que ens acostem als Ports de Beceit a fer una “plus” aprofitant algun pont, ja que es un pel lluny per acostar-se en un cap...

Ascensión al Toubkal (Estancias con guía) Nivel: Medio/Alto Duración: Vacaciones (5 Días) Des de fa anys, sembla que per a que et donin el carnet de muntanyenc, has d’haver passat prèviament pel Toubkal… Haurem d’anar, no? Intentem que...

Els Carcaixells i el Montclar (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Alto Duración: Un día Aquest diumenge ens anem al Baix Empordà per a visitar el massís de l’Ardenya. Una de les característiques mes rellevants del massís son els doms...

Excursió-Escalada al Gorro Frigi (Excursiones con guía) Duración: Un día Excursió-escalada al Gorro Frigi (Montserrat) Hi ha algunes escalades que tenen un grau de dificultat tan baix que quasi els hi podríem anomenar...

Excursió-escalada al Gorro Frigi (Montserrat) (Multiactividad) Nivel: Alto Duración: Un día Excursió-escalada al Gorro Frigi (Montserrat) Hi ha algunes escalades que tenen un grau de dificultat tan baix que quasi els hi podríem anomenar...

La Porta del Cel (Travessa pel cim més alt de Catalunya) (Travesías) Nivel: Alto Duración: Puente (4 Días) La Porta del Cel, és un recorregut molt emblemàtic, ja que passem per l’estany glacial més gran dels Pirineus Catalans (Certascan) i La Pica...

La Travesia de los 5 circos (vuelta al “Monte Perdido”) (Travesías) Nivel: Medio/Alto Duración: Puente (4 Días) La Travessa dels 5 circs (volta al Monte Perdido) Pel Pont de la Mercè us proposem la que, segurament, és una de la travesses mes espectaculars...

Midi d’Osseau, Pico Anayet, Peña Foratata (Estancias con guía) Nivel: Medio/Alto Duración: Puente (4 Días) Midi de Osseau, Pico Anayet, Peña Foratata Para este puente de Todos los Santos haremos la trilogía de tres montañas magníficas de nuestros...

Monte Rosa (Alpes) (Multiactividad) Nivel: Alto Duración: Vacaciones (5 Días) STAGE ALPINISME: MONTE ROSA 2018 Dates: del 25 al 29 d’agost Aquesta trobada d’alpinisme te com a finalitat principal assolir una bona part del cims...

Primer contactt con los Alpes y primer 4000! (Estancias con guía) Nivel: Alto Duración: Vacaciones (6 Días) El teu primer contacte amb els Alps (i primer 4000!) El Parc Nacional de Ecrins, és un espai entranyable pels amant dels Alps, ja que per a...

Serra de Guara, un Plus pels sentits (Estancias con guía) Nivel: Medio/Alto Duración: Puente (3 Días) Serra de Guara, un Plus pels sentits La Sierra de Guara és un parc natural situat al sud dels Pirineus, els seus relleus son molt espectaculars:...

Tortell de reis al Pedraforca (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Alto Duración: Un día Tortell de reis al Pedraforca Sent, com és, una de les muntanyes més freqüentades del país per la seva excepcional bellesa, el Pedra te un dels...

TRAVESSA AL MOIXERÒ (Travesías) Nivel: Medio/Alto Duración: Fin de semana (2 Días) Abans que arribin les primeres neus us convidem a gaudir dels colors de la tardor i els paisatges oberts d’aquest part natural. La travessa...

TRAVESSA D´ALTA MUNTANYA AL PARC DE POSETS-MALADETA (Travesías) Nivel: Medio/Alto Duración: Vacaciones (6 Días) Introducció: Aquesta és una activitat d’alta muntanya que pretén fugir de les rutes més concorregudes del Parc, les que van a cercar coronar els dos...

TRAVESSA DELS 5 CIRCS ( volta al Mont Perdut) (Travesías) Nivel: Medio/Alto Duración: Puente (4 Días) La Travessa dels 5 circs (volta al Monte Perdido) Pel Pont del Pilar us proposem la que, segurament, és una de la travesses mes espectaculars...

Raquetes de Neu

Cap de setmana de raquetes a la Cerdanya (amb relax en Aigües Termals) (Estancias con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Fin de semana (2 Días) Anem a fer raquetes a la Cerdanya i podrem gaudir tot el cap de setmana!! Farem dues excursions amb raquetes per vall (una dissabte i l’altre...

Cap de setmana de raquetes a la Cerdanya (dos nivells iniciació i nivell mig) (Estancias con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Fin de semana (2 Días) En aquesta ocasió anem a fer raquetes a la Cerdanya i podrem gaudir tot el cap de setmana!! Farem nit a Bellver de Cerdanya i una ruta a cada...

RAQUETES AL PORT DEL COMPTE (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día La seva proximitat a Barcelona i els relleus suaus, fan del Port del Compte una de les millors opcions, que ens brinda el nostre territori per a fer...

RAQUETES AL PORT DEL COMPTE (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día La seva proximitat a Barcelona i els relleus suaus, fan del Port del Compte una de les millors opcions, que ens brinda el nostre territori per a fer...

Raquetes al Serrat del Verd (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Ens tornem a calçar les raquetes, aquesta vegada per anar al Cap de l’Urdet, al serrat del Verd. El Serrat del Verd es una serra prepirinenca...

Raquetes de Neu (Excursiones con guía) Duración: Un día La sortida d’aquest diumenge esta destinada a aquelles persones que ja heu fet raquetes de neu alguna vegada. El lloc està encara a determinar en...

Raquetes de neu (nivell baix) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día El passat 1 de desembre vam iniciar la temporada de raquetes de neu “iniciació”. Aquesta sortida esta destinada a aquelles persones que heu fet...

Raquetes de neu (nivell mig) (Excursiones con guía) Nivel: Medio Duración: Un día El passat 2 de desembre vam iniciar la temporada de raquetes de neu “iniciació”. La sortida d’aquest diumenge 30 esta destinada a aquelles persones...

RAQUETES DE NEU A RASSOS DE PEGUERA (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Els mesos d’hivern a la muntanya es porten el regal de la neu. El paisatge es transforma i ens convida a noves experiències. Les raquetes de neu ens...

Rasos de Peguera amb raquetes de neu (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Degut al front que ens entra aquesta setmana i que esperem que ens deixi un bon regal en forma de neu… i ho volem aprofitar!!! El paisatge es...

Rquetes de Neu (iniciació) (Excursiones con guía) Nivel: Medio/Bajo Duración: Un día Aquest any, de moment (creuem els dits), sembla que serà un molt bon any de neu!!! El paisatge es transforma i ens convida a noves experiències. ...

Rquetes de Neu a Cambre d´Aze 2 nivells (Excursiones con guía) Duración: Un día Raquetes a Cambre d’aze, nivell baix, mig o alt, tu tries!! El circ de Cambre d’aze és un racó espectacular de la Cerdanya (banda Catalunya...

Sortida amb raquetes de neu (Entre setmana) (Excursiones con guía) Nivel: Bajo Duración: Un día Els mesos d’hivern a la muntanya es porten el regal de la neu. El paisatge es transforma i ens convida a noves experiències. Per això aquest dijous...

Escuela de Montaña

Formació: Taller d’iniciació a l’alta muntanya amb neu (Cursos) Presentació Per realitzar activitats en alta muntanya cal fer una ampliació dels nostres coneixements com a muntanyencs i excursionistes per tal...

Secció cordadinàmica (alta muntanya, ferrades, escalada,etc)

Regal de Reis: Els Encantats (Estancias con guía) Nivel: Muy Alto Duración: Fin de semana (3 Días) Regal de reis: Els Encantats (Parc de Sant Maurici) El parc de Sant Maurici ens ofereix a l’hivern, una de les seves cares més espectaculars…...

Via Ferrada de les Dames (Multiactividad) Nivel: Medio/Alto Duración: Un día La via ferrada de les Dames està situada al vessanty sud de Montserrat, l’entorn natural es espectacular. No és massa difícil per lo que una persona...