El MUSSOL
  
            TIERRAS POLARES
          Si et registres podràs rebre al teu correu el butlletí de senderisme
Inici Directori Catàleg Agenda Revista Territori Enllaços Extranet
> Directori > Espanya > Catalunya > Barcelona > El Mussol
22/10/2017 Iniciar sessió Registrar-me es català en

SENDERISME CONSCIENT PER CAP D´ANY
Titol: SENDERISME CONSCIENT PER CAP D´ANY
Tipus de Producte: Multiactivitat  [?]
Categoria: Caps de setmana i ponts 
Idiomes: Català, Castellà
Organització: Guiat [?]
Durada: Pont 
  5 dies de viatge
  5 dies d'activitat
  4 nits d'allotjament
Nivell: Baix  (*)
   Dificultat tècnica:   Fàcil [?]
   Esforç fisic:   Baix [?]
Destí/zona: Santa Maria d´Oló ( Bages )
Lloc de trobada: Davant El Corte Inglés de plaça Cataluny (Hora: 8, 30 h)
Lloc de trobada 2: Palà de Torroella ( Bages ) (Hora: 10 h)
Allotjaments: Allotj. Rural
Veure imatge més gran

Info i reserves
93 674 18 38
671 68 48 58
Horari: De Dilluns a Divendres de 9,30 a 20 h. hores.
Contactar El Mussol
Dates i preus:
28/12/2013-01/01/2014
435 €
Descripció
PROGRAMA DE CADA DIA. Teniu més info i fotos a: www.elmussol.com

• Abans d´esmorzar es proposarà meditació i ioga.

• Després d´esmorzar i fins l´hora de dinar: Senderisme Conscient i algun dia Treball Corporal.

• A la tarda de 17 a 21 h sessions a la casa de Consciència Corporal i Dinàmica Grupal .



♥ Conscient serà conduïda pel, des de fa 10 anys Coordinador i Guia del Mussol, Jordi Calvo, que és també format en Gestalt. De la seva experiència en portar grups a la natura i fruit La proposta de Senderisme també de les seves inquietuts va crear Senderisme Conscient per donar la possibilitat a aquells que vulguin viure la natura en silenci, de forma meditativa i en grup. Una oportunitat per sentir l´energia pura de la natura i de conectar amb la nostra essència. Actualment porta sessions de Free Dance alguns dijous de 19 a 22 h a la Sala Anaglifos de Barcelona.

♥ Les propostes de Consciencia Corporal i dinàmica Grupal serà conduït pel terapeuta Santi Calvo. Actualment porta sessions individuals i de treball corporal i bioenergètica a Espai Lúdic, centre de Creixement Personal de Barcelona.. Des de el 2008 col-labora amb El Mussol en treballs de consciència i dinàmiques grupals.


♥ Preguntes frequents sobre Senderisme Conscient:

1. Quina diferència hi ha amb el Senderisme Normal ?

Al Senderisme Conscient tens la possibilitat de sentir els sons de la natura, sentir la brisa, apreciar els colors, els contrastos, tocar els arbres, sentir la teva respiració, conectar-te amb el que sents. Això ho posibilita el fet de que es camina en silenci i així s´està lliure de parlar de coses amb els altres que normalment no tenen res a veure amb allò que està passant en aquell moment present. Al Senderisme " normal " potser sí que podries contactar amb tot això, però les converses i el marc no faciliten aquesta altra possibilitat més meditativa.

2. Quants kimòmetres o hores es caminen al Senderisme Conscient ?

Al ser una experiència meditativa en moviment, potser es camina molt més lentament que ho faries normalment, per poder així tenir més contacte amb tú mateix i l´entorn. Aiximateix es proposen exercicis de consciència en plena experiència. Així que oblida km i el fet d´arribar a algun lloc, aquí prima el moment present i allà que està succeint a cada moment.

3. Com em comunico amb els altres ?

D´una forma no verbal. Utilitza la mirada o potser agafa la mà de l´altre. És una forma que no estem gaire acostumats, però t´asseguro que t´obre a altres formes de comunicar-te més essencial.

♥ CONSCIÈNCIA CORPORAL I DINÀMIQUES GRUPALS

A les tardas i algun matí farem treballs de consciència i moviment corporal. Per soltar, sentir el teu cos, per compartir el moviment amb els altres. Tot això anirà acompanyat de dinàmiques grupals i jocs per coneixe´ns millor i trencar el gel i tenir més confiança dins del grup.

♥ ALLOTJAMENT


Menjar vegetarià boníssim i complet.

♥ PREU: 435 €

Inclou:

• Allotjament
• Pensió Completa
• Sessions de Consciència Corporal i Dinàmiques Grupals.
• Senderisme Conscient
• Organització i Iva

No Inclou:

• Dinar dia 28 ( porta pic.nic de casa teva o bé el pots comprar al bar )
• Cost Transport: 10 € per persona si al cotxe van 5 persones i 13 € si van 4.

* Descompte de 20 € per a qui porti cotxe des de Barcelona i porti a 3 o 4 persones més.
Informació facilitada per El Mussol Revisat el 29/06/2016



Inici | Qui som? | Nota Legal | Contacta amb nosaltres | Publicitat
Excepte a on s'indiqui, el contingut d'aquest lloc web està protegit amb una llicència Creative Commons
Designed and Powered By WEBDESENDERISMO.COM 2016