El MUSSOL
  
            TIERRAS POLARES
          Si et registres podràs rebre al teu correu el butlletí de senderisme
Inici Directori Catàleg Agenda Revista Territori Enllaços Extranet
> Directori > Espanya > Catalunya > Barcelona > El Mussol
19/10/2017 Iniciar sessió Registrar-me es català en

Senderisme Conscient a Mura
Titol: Senderisme Conscient a Mura
Tipus de Producte: Multiactivitat  [?]
Categoria: Excursions d´un dia 
Idiomes: Català, Castellà
Organització: Guiat [?]
Durada: Un dia 
  1 dies de viatge
Nivell: Mig/Baix  (**/*)
   Dificultat tècnica:   Fàcil [?]
   Esforç fisic:   Baix [?]
Destí/zona: Parc Natural Serra de l´Obac
Lloc de trobada: Palau Reial/ Diagonal (Hora: 9 h)
Lloc de trobada 2: Mura (Hora: 10,30 h)

Info i reserves
93 674 18 38
671 68 48 58
Horari: De Dilluns a Divendres de 9,30 a 20 h. hores.
Contactar El Mussol
Dates i preus:
08/11/2009
25 €
Descripció
Us proposem una nova forma d´entrar en contacte amb la natura, amb més consciència i més profunditat.
Serà una excursió-taller conduïda per Jordi Calvo, Guia del Mussol i per Begoña Castillo formada en Gestalt a l´Aula Gestalt i Coaching al CoachVille ( més info a: www.rhumb.cat ) i que porta tallers denominats " Ara ", on fa especial incidència en la consciència del moment present.
Durant l´excursió se´ns proposarà:

-Caminar en Silenci
-Entrar en contacte amb el Cos
-Observar
-Sentir amb els 5 Sentits


Porteu botes per caminar, impermeable, dinar i aigua.

Recordeu que la proposta és estar en Silenci des de després d´esmorzar fins la tarda. El Silenci ajuda a no distreure´s per a estar més presents a les nostres sensacions corporals i a la informació que ens donen els 5 sentits. És una eina que ajuda a estar en el Present, en el Cos i Observar tot allò que succeeix. tant agradable com desagradable.



Un altre punt important és que recordeu que això no és una típica excursió, referint-nos al fet que no hi ha cap meta a l´excursió, no arribant potser a on es tenia previst. Aquí anem moment a moment, estant en el Camí, no en la Meta. Això és una experiència, no una excursió propiament dita.

Practicar el Present ens donarà l´oportunitat a la nostra vida quotidiana de Sentir-nos Més Vius, que cada experiència, malgrat que la repetim moltes vegades a la setmana, estigui carregada de vida com quan ens dutxem, menjem, donem un petó, fem l´amor, parlem amb algú, conduim un cotxe, anem en tren, qualsevol activitat.

La Presència ens dona:

-Claretat
-Orientació
-Seguretat
-Relacions Més Profundes


Ja sigui amb un mateix, amb els altres o amb l´Univers.

Però tot això és una Art i com tot art s´ha de practicar, adquirir habilitat, per començar a veure els fruits tan hermosos que dóna la Presència.

Recorda que el que realment busquem a la Vida es troba des del Present.



Coneixerem el poble de Mura, vila medieval, ben conservada, encisadora des del meu punt de vista, haurieu de venir i comprovar-ho per vosaltres mateixos i jutjar.
L´aigua està molt present al poble, coneixerem la seva riera i una cascada que és de conte de fades, des del meu punt de vista. Un lloc que per mi seria ideal per quedar-se una bona estona, escoltar el xiu-xiueg de l´aigua i gaudir de la seva cristal·linitat.

Caminarem uns 8 Km per les muntanyes del voltant de Mura, unes 3 hores d´excursió en total.
Informació facilitada per El Mussol Revisat el 29/09/2009



Inici | Qui som? | Nota Legal | Contacta amb nosaltres | Publicitat
Excepte a on s'indiqui, el contingut d'aquest lloc web està protegit amb una llicència Creative Commons
Designed and Powered By WEBDESENDERISMO.COM 2016